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Todo mundo sabe a importância da vitamina B1 – também é chamada de tiamina. É necessário manter o trabalho do coração, sistema nervoso, sistema digestivo, processos metabólicos. A peculiaridade da tiamina é que é uma vitamina solúvel em água. Não se acumula no corpo, mas, por causa disso, tem uma séria desvantagem: as reservas de tiamina precisam ser reabastecidas diariamente – ela entra no corpo com alimentos. Além disso, não tem a mesma eficácia que outras formas de vitamina B1. Uma alternativa com maior biodisponibilidade é a forma lipossolúvel da vitamina B1 (benfotiamina). O que é benfotiamina? A benfotiamina é um composto que é uma forma lipossolúvel da vitamina B1. A benfotiamina foi criada sinteticamente em 1954. No início, os cientistas japoneses que descobriram essa substância começaram a usá-la devido ao seu alto grau de segurança, mas com o tempo descobriram muitas propriedades que tornaram a benfotiamina a forma mais preferida de vitamina B1 (em oposição à tiamina). Onde comprar Benfotiamina Você pode encontrar as melhores ofertas de Benfotiamina no iHerb Brasil. Para que serve Benfotiamina? Benfotiamina pode ajudar a melhorar a deficiência de tiaminaA benfotiamina pode ajudar a reduzir o risco de doença ocular crônicaA benfotiamina pode ajudar a melhorar os sintomas do diabetesBenfotiamina pode ajudar a doença de AlzheimerBenfotiamina pode ajudar a doença renal Como tomar e Efeitos Colaterais da Benfotiamina A benfotiamina parece ser segura, e os efeitos colaterais são raros. Contudo, há alguns possíveis efeitos colaterais. Eles incluem erupção cutânea, náusea e dor de estômago. Uma dose típica de benfotiamina é de 150 a 600 mg por via oral diariamente por até 6 meses para adultos. A combinação de benfotiamina com vitamina B6 Por si só, a benfotiamina não apenas compensa a deficiência de vitamina B1. Em combinação com a vitamina B6 (piridoxina), tem um efeito positivo no sistema nervoso, em particular, ajuda a restaurar as fibras nervosas afetadas por processos inflamatórios. Sem vitamina B6, o funcionamento normal do sistema nervoso é impossível. Graças a ele, as células nervosas absorvem a glicose. A combinação de vitaminas B1 (benfotiamina) e B6 (piridoxina) tornou-se recentemente conhecida como um novo analgésico: tal complexo tem efeitos anti-inflamatórios e analgésicos em doenças associadas a danos nas fibras nervosas e causando dores nas costas, pescoço, restrição de movimentos, dormência dos membros.

Benfotiamina

Benfotiamina – Para que serve, o que é e onde comprar