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Beta-Glucana – O que é, quais os benefícios e onde comprar5 min read

maio 30, 2022 3 min
beneficios beta glucana

Beta-Glucana – O que é, quais os benefícios e onde comprar5 min read

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Neste artigo, você aprenderá tudo sobre beta glucana: o que é e por que é tomado, instruções, benefícios e malefícios da beta glucana, qual é o melhor suplemento e quanto custa?

O beta glucana ganhou imensa popularidade em todo o mundo, tornando-se um importante atributo do conceito de estilo de vida saudável. É de origem natural e é amplamente utilizado na medicina para o tratamento e prevenção de muitas doenças, além de ser um poderoso estimulante imunológico.

O que é beta-glucana?

O beta glucana é um polissacarídeo natural cuja cadeia molecular consiste inteiramente em glicose. A substância tem uma alta atividade biológica, portanto, afeta positivamente o funcionamento de todos os órgãos internos de uma pessoa.

Os primeiros estudos sobre o efeito da beta glucana no corpo humano começaram na década de 40 do século XX. Pela primeira vez este polissacarídeo foi encontrado em líquens e depois em cevada e outros cereais. No início da década de 1980, descobriu-se que a beta glucana da aveia ajudava a reduzir os níveis de colesterol ruim no corpo. Cientistas nos EUA, Japão e muitos países europeus estão estudando essa substância, usando beta glucana para tratar tumores cancerígenos e outras doenças.

Os compostos de beta glucana podem ter diferentes estruturas tridimensionais que determinam seu valor biológico. Todas essas propriedades dependem da fonte de origem desse polissacarídeo.

A fonte de beta-glucana pode ser:

  • cogumelos medicinais (reishi, maitake);
  • vários fungos, bactérias;
  • cereais (cevada, aveia);
  • algas marinhas e fluviais;
  • fermento.

O beta glucana obtido a partir de leveduras e cereais tem a maior atividade biológica.

Onde Comprar Beta-Glucana?

Você pode comprar os melhores suplementos de Beta Glucana na loja online iHerb.com através dos links abaixo:

Beta glucana para que serve?

Os compostos beta glucana são cadeias moleculares bastante longas e, portanto, não sofrem fragmentação enzimática no trato gastrointestinal. Beta glucana é um tipo de fibra que tem um efeito benéfico em todos os sistemas vitais do corpo.

Propriedades úteis da conexão:

  • estimula a atividade e prolonga a vida útil das células imunes;
  • reduz o nível de açúcar no corpo;
  • melhora a motilidade intestinal;
  • acelera a regeneração de tecidos danificados;
  • normaliza o metabolismo;
  • neutraliza os radicais livres;
  • reduz o nível de colesterol ruim;
  • tem efeito probiótico.

O beta glucana é absorvido pelas paredes intestinais dentro de 30 minutos após a ingestão. Em apenas alguns dias de uso do composto na dosagem indicada pelo médico, a função protetora do sistema imunológico aumenta em 3.000-4.000 vezes!

Como tomar Beta-Glucana?

O beta glucana está disponível como suplemento dietético e é recomendado para pessoas com imunidade fraca. A dosagem exata e a duração do curso de tomar o medicamento são determinadas pelo médico.

Formulários de liberação do suplemento:

  • cápsulas – são tomadas 1 pc. um dia antes das refeições, e cada cápsula contém 500 mg da substância ativa;
  • comprimidos – contêm 120 mg de beta glucana, são tomados por via oral com as refeições, 1-2 unidades. Em um dia;
  • produtos tópicos – são aplicados na pele ou no cabelo principalmente para fins cosméticos.

Existem contra-indicações para o uso de Beta-Glucana?

O beta glucana ganhou grande popularidade na medicina, mas você deve sempre consultar seu médico antes de tomá-lo. As principais contra-indicações para o uso do medicamento como suplemento alimentar são:

  • alergia à glicose;
  • gravidez;
  • período de lactação;
  • crianças até 1 ano.

A criança só pode dar suplementos nutricionais especificamente concebidos para crianças.

Há algum mal em tomá-lo?

O beta glucana não contém substâncias tóxicas, portanto, é absolutamente seguro para o corpo humano e não causa efeitos colaterais. Mas no caso de um excesso significativo da dosagem recomendada, os suplementos com este polissacarídeo estimulam respostas imunes hiperativas que podem levar a doenças autoimunes. Eles são acompanhados pela produção de anticorpos contra os próprios tecidos do corpo, o que leva à inflamação e destruição destes últimos. Portanto, você não deve exceder a dosagem de suplementos com beta glucana.

Benefícios da Beta-Glucana para a pele

O beta glucana tem um efeito positivo na pele humana, sendo um poderoso antioxidante, por isso é utilizado na fabricação de cosméticos. O beta glucana garante a rápida penetração das substâncias ativas nas células do corpo, aumentando a eficácia de qualquer produto cosmético.

As principais propriedades cosméticas do polissacarídeo e sua aplicação prática em cosmetologia são apresentadas na tabela.

Propriedades cosméticas da beta glucanaInscrição
proteção UVcosméticos para praia
cicatrização de pequenas feridas, remoção de irritaçõescosméticos antiestresse
rejuvenescimento da pelecremes anti-rugas e outros cosméticos anti-envelhecimento
limpeza e suavização do tom da pelesoros, leites, tônicos e loções faciais
fortalecimento dos folículos capilares, eliminando a caspashampoos, bálsamos e máscaras capilares

Conclusão

O beta glucana é um polissacarídeo benéfico que fornece um poderoso suporte imunológico, efeitos benéficos na pele e no cabelo e ajuda a prevenir muitas doenças. O beta glucana não é um medicamento, sendo apenas um suplemento alimentar, mas você deve consultar um médico antes de tomá-lo. Com o uso correto do polissacarídeo, traz grandes benefícios ao organismo sem causar efeitos colaterais.

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